Blog

ลูกนอนหายใจเสียงดัง อาจเป็นสัญญาณปัญหาทางเดินหายใจหรือภาวะนอนกรนในเด็ก ส่งผลต่อพัฒนาการและสุขภาพ ควรตรวจเช็กก่อนสาย !

น้ำหนักเกินคือสาเหตุสำคัญของโรคกรน การแก้โรคการลดน้ำหนักช่วยเปิดทางเดินหายใจ ลด OSA และทำให้นอนหลับลึกขึ้นทุกคืน

เสียงกรนดัง สะดุ้งตื่น หยุดหายใจขณะหลับ อาจไม่ใช่แค่กรนธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคใหลตาย ตรวจเช็กความเสี่ยง

นอนกัดฟันไม่ใช่เรื่องเล็ก! ฟันสึก ปวดขากรรไกร ถึงเวลาหยุดปัญหานี้ ป้องกันได้ด้วยเฝือกสบฟันเฉพาะบุคคลจาก VitalSleep Clinic

แก้ปัญหานอนกรน ที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับ งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการแก้ปัญหานอนกรนอย่างถูกวิธี

รู้จักกับอุปกรณ์ชิ้นเล็กที่เปลี่ยนการนอนหลับของใครหลายคนมาแล้ว ทางออกที่ได้ผลจริงก็คือ “เฝือกฟัน” หรือ Occlusal Splint

เฝือกฟัน Occlusal Splint คืออุปกรณ์ทางทันตกรรม ที่ใส่ครอบฟันไว้ระหว่างการนอนหลับ ช่วยปรับตำแหน่งขากรรไกร และลดแรงกด

การลดน้ำหนักแค่เพียงเล็กน้อย ก็สามารถช่วยลดอาการกรนได้ ปากกาลดน้ำหนักจึงเป็นอีกทางเลือกที่ปลอดภัยและได้รับการแนะนำจากแพทย์