รักษาอาการนอนกัดฟันและข้อต่อขากรรไกรอักเสบด้วยเฝือกสบฟัน

นอนกัดฟันคืออะไร

อาการนอนกัดฟันสามารถนิยามได้ว่า เป็นอาการที่ผิดปกติทางด้านการบดเคี้ยว หรือมีปัญหาการทำงานของขากรรไกร ส่วนมากมักเกิดขึ้นขณะหลับ ซึ่งจะมีการขบเคี้ยวฟันแน่น หรือบนฟันบนและฟันล่างถูซ้ำไปมา โดยผู้ที่มีอาการนอนกัดฟันรุนแรงอาจมีอาการดังกล่าวมากกว่า 80 ถึง 100 ครั้งต่อคืน

อาการกัดฟันแบ่งออกเป็น 2 ประเภท

เชื่อกันว่าอาการกัดฟันแบบรู้ตัว อาจมีสาเหตุที่แตกต่างจากการกัดฟันแบบไม่รู้ตัว ขณะที่กัดฟัน จะมีการเสียดสีกันอย่างรุนแรงระหว่างพื้นผิวที่ถูกกัดของขากรรไกรบนและขากรรไกรล่าง การนอนกัดฟันสามารถแบ่งประเภทย่อยเป็นระดับปฐมภูมิและทุติยภูมิ โดยปกติแล้ว เชื่อว่าสาเหตุนอนกัดฟันแบบรู้ตัวและไม่รู้ตัวมีความแตกต่างกัน การนอนกัดฟันปฐมภูมิไม่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์ ส่วนการนอนกัดฟันทุติยภูมิเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทหรืออาจถือได้ว่าเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยา

สาเหตุนอนกัดฟัน

ไม่มีใครสามารถระบุได้ชัดเจนว่า สาเหตุนอนกัดฟันที่แท้จริงเกิดจากอะไร ทั้งนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น

1. นอนกัดฟันเกิดจาก ความเครียดจากชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดการขบเคี้ยวฟันโดยไม่รู้ตัว

2. นอนกัดฟันเกิดจาก สภาพฟันของแต่ละบุคคลเช่น จุดสูงบนตัวฟันที่ผิดปกติ ฟันซ้อนเก เกิดการสูญเสียฟันและไม่ได้ใส่ฟันปลอมทดแทน

3. นอนกัดฟันเกิดจาก สารกระตุ้นต่าง ๆ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน

4. นอนกัดฟันเกิดจาก การใช้ยารักษาโรคบางชนิดเช่น ยารักษาโรคซึมเศร้าและยารักษาอากรทางจิต

แนะนำอ่านเพิ่มเติม

วิธีแก้นอนกัดฟันด้วยเฝือกสบฟันแข็ง (Splint)

โดยปกติเฝือกสบฟันแก้นอนกัดฟันมี 2 ชนิด

1. เฝือกสบฟันแบบนุ่ม: บางงานวิจัยเผยว่า การใส่เฝือกสบฟันแบบนุ่มอาจยิ่งกระตุ้นให้สบฟันมากยิ่งขึ้น
2. เฝือกสบฟันแบบแข็ง: ข้างนอกเป็นแบบแข็ง แต่ข้างในอ่อนนุ่ม ทำให้รู้สึกสบายตอนสวมใส่ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถป้องกันอาการกัดฟันได้จริง ซึ่งทาง Vital Sleep Clinic ได้เลือกอุปกรณ์ชนิดนี้ในการรักษาคนไข้

เฝือกสบฟันแข็ง (Splint) สามารถใช้รักษาอาการนอนกัดฟัน ใส่ตอนนอนเพื่อช่วยให้อาการปริทันต์อักเสบดีขึ้น อุปกรณ์ชนิดนี้ช่วยป้องกันไม่ให้ฟันได้รับบาดเจ็บจากการบดเคี้ยวฟันในช่วงเวลากลางคืน โดยอุปกรณ์ชนิดนี้จะปกคลุมพื้นผิวของฟันทั้งหมด จึงช่วยให้กล้ามเนื้อลดความตึงตัวลง อุปกรณ์สามารถผลิตได้โดยทันตแพทย์หรือห้องแลปที่ดูแลด้านนี้โดยฉพาะ

วัสดุที่นำมาใช้ผลิต splint คือ อะคริลิกใส ที่มีความแข็ง โดยทันตแพทย์มักจะแนะนำให้ใส่อุปกรณ์ครอบแค่ขากรรไกรบนหรือขากรรไกรล่างแค่อย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น ทั้งนี้ ทันตแพทย์จะแนะนำให้ใส่อุปกรณ์ เพื่อลดการสึกของฟัน อาการข้อต่อขากรรไกรอักเสบซึ่งเป็นเหตุให้เกิดอาการปวด รวมทั้งลดแรงที่บดลงบนฟันด้วย

นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันฟันสึกจากการนอนกัดฟันได้เพราะเมื่อใส่เครื่องมือแล้ว ฟันบนและฟันล่างจะไม่สามารถสัมผัสกันโดยตรง ทั้งนี้แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ภายใต้คำแนะนำของทันตแพทย์เนื่องจากจะต้องมีการนัดมาตรวจและดูอาการเป็นระยะด้วย

ข้อแนะนำในการใช้เฝือกสบฟันแข็ง (Splint)

1. ควรใส่อุปกรณ์เป็นประจำทุกคืนหรือตามที่แพทย์แนะนำ
2. ไม่ต้องรู้สึกกังวลหากรู้สึกเจ็บตึงขณะเพิ่งเริ่มใส่
3. ขณะใส่อุปกรณ์ อาจมีน้ำลายไหลออกมากกว่าปกติในช่วงแรก
4. ขณะใส่อุปกรณ์ หากรู้สึกเจ็บจนผิดปกติ ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อปรับแต่งแก้ไขอุปกรณ์
5. เมื่อถอดอุปกรณ์ อาจมีการสบฟันที่เปลี่ยนไป เมื่อผ่านไปสักพักจะมีการกัดฟันที่ปกติได้ดังเดิม
6. ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกวัน โดยใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันแปรงด้านนอกและตัวในของอุปกรณ์

วิธีการรักษานอนกัดฟัน

1. รักษาการนอนกัดฟันด้วยเฝือกสบฟัน

2. รักษาการนอนกัดฟันด้วยการแก้ไขฟัน

3. รักษานอนกัดฟันด้วย Myosa

4. ข้อต่อขากรรไกรอักเสบ

การรักษานอนกรน

นอกจากทางคลินิกจะมีบริการรักษาการนอนกัดฟันและข้อต่อขากรรไกรอักเสบแล้ว ยังมีบริการรักษานอนกรนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ได้รับการรับรองจาก American Board of Dental Sleep Medicine ด้วย

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมต้องรักษานอนกัดฟันและข้อต่อขากรรไกรอักเสบ ที่ VITALSLEEP CLINIC ดีอย่างไร