คนอ้วนเสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) พบได้บ่อยในคนที่มีภาวะน้ำเกิน หรือโรคอ้วน  โดยการมีไขมันส่วนเกิน สะสมบริเวณลำคอ หรือรอบทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งไขมันส่วนเกินเหล่านี้ จะทำให้ทางเดินหายใจตีบแคบลงในระหว่างนอนหลับ

ปากกาลดน้ำหนัก ทางเลือกใหม่ในการช่วยลดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ช่วยปรับพฤติกรรมการกิน ควบคุมความอยากอาหาร และลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย ที่แนะนำโดยแพทย์เฉพาะทาง

คนอ้วนกับความเสี่ยงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) เป็นภาวะที่เกิดจากการอุดกั้นของทางเดินหายใจส่วนบน ในขณะนอนหลับ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีช่วงเวลาที่ “หยุดหายใจชั่วขณะ” ซ้ำ ๆ ตลอดคืน โดยทั่วไปภาวะนี้มักพบได้ในคนที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

ทำไมคนอ้วนถึงเสี่ยงมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มากกว่า?

หนึ่งในสาเหตุหลักคือ การมีไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณลำคอ และรอบ ๆ ทางเดินหายใจส่วนบน ไขมันเหล่านี้สามารถกดทับหรือทำให้กล้ามเนื้อรอบทางเดินหายใจหย่อนตัวลงมากกว่าปกติ โดยเฉพาะในช่วงที่กล้ามเนื้อคลายตัวขณะหลับ ทำให้ช่องทางเดินหายใจตีบแคบลง จนบางครั้งอากาศไม่สามารถผ่านเข้า-ออกได้สะดวก เมื่อทางเดินหายใจแคบลง ร่างกายจึงอาจหยุดหายใจ เป็นช่วง ๆ ตลอดคืน และต้องตื่นขึ้นมาเพื่อหายใจโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้การนอนหลับไม่ต่อเนื่อง หลับไม่ลึก และรู้สึกอ่อนเพลีย

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)…ผลเสียที่สะสมและอันตรายกว่าที่คิด

จากวิจัยจาก The New England Journal of Medicine ได้กล่าวไว้ว่า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ไม่ใช่แค่เรื่องของการกรนเสียงดังหรือสะดุ้งตื่นกลางดึก แต่ส่งผลลึกถึงสุขภาพโดยรวม เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว​

การลดไขมัน โดยเฉพาะบริเวณลำคอจึงช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นขณะหลับ และลดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ได้ หนึ่งในทางเลือกที่ใช้ได้ผลคือ ปากกาลดน้ำหนัก อย่าง “มอนจาโร ควิกเพ็น” (Mounjaro Kwikpen) ที่ช่วยลดความอยากอาหาร และไขมันสะสม ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อไขมันลดลง ทางเดินหายใจเปิดกว้างขึ้น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับลดลง ทำให้การนอนหลับดีขึ้น

ตรวจ Sleep Test เพื่อวิเคราะห์ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)

เข้าร่วมการตรวจการนอนหลับ Sleep Test เพื่อวิเคราะห์ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) โดยแพทย์เฉพาะทาง ด้วยวิธีการรักษาที่หลากหลาย ออกแบบมาเฉพาะบุคคล ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายที่จะเกิดขึ้นในอนาคต 

สรุป

คนอ้วนเสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ เพราะไขมันส่วนเกินบริเวณลำคอทำให้ทางเดินหายใจแคบลง หายใจลำบากขณะหลับ การลดน้ำหนักจึงเป็นทางเลือกสำคัญที่ช่วยลดอาการนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะการใช้ ปากกาลดน้ำหนัก ที่สะดวก ปลอดภัย และที่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง ช่วยลดไขมันที่เป็นต้นเหตุ และฟื้นฟูคุณภาพการนอนให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืน