ตรวจการนอนหลับ กุญแจสำคัญสู่การนอนหลับที่มีคุณภาพและสุขภาพที่ดีขึ้น
ตรวจการนอนหลับ ช่วยวินิจฉัยภาวะผิดปกติขณะหลับ ค้นหาขั้นตอน วิธีการตรวจ และประโยชน์ของ Sleep Test เพื่อสุขภาพการนอนที่ดีขึ้น
- การตรวจการนอนหลับคืออะไร?
- ประเภทของการตรวจการนอนหลับที่ VitalSleep Clinic
- กระบวนการตรวจการนอนหลับ
- การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจ
- ค่าใช้จ่ายในการตรวจการนอนหลับ Sleep Test
- คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการตรวจการนอนหลับ
- สรุป
ตรวจการนอนหลับคืออะไร?
ตรวจการนอนหลับ (Sleep Test) เป็นการตรวจทางการแพทย์ที่ช่วยวิเคราะห์รูปแบบการนอนหลับเพื่อค้นหาความผิดปกติ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) ภาวะขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome) และภาวะนอนไม่หลับเรื้อรัง (Chronic Insomnia)
อ่านเพิ่มเติม: แนะนำตรวจการนอนหลับ Sleep Test (Sleeping Test) อย่างละเอียด
ใครควรเข้ารับการตรวจการนอนหลับ?
คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจการนอนหลับหากมีอาการดังต่อไปนี้
- นอนกรนเสียงดังต่อเนื่อง
- ง่วงนอนมากผิดปกติในตอนกลางวันน
- ตื่นขึ้นมาหายใจติดขัด
- ปวดหัวตอนเช้า
- ความจำลดลงหรือมีปัญหาเรื่องสมาธิ
ประเภทของการตรวจการนอนหลับที่ VitalSleep Clinic
ที่ VitalSleep Clinic มีการให้บริการตรวจการนอนหลับที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ได้แก่…
- Polysomnography ตรวจการนอนหลับที่โรงพยาบาล
การตรวจการนอนหลับแบบเต็มรูปแบบที่ต้องทำในห้องตรวจพิเศษ โดยใช้เซนเซอร์ติดตามการทำงานของสมอง การหายใจ การเต้นของหัวใจ และระดับออกซิเจนในเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับรุนแรง หรือมีโรคทางระบบประสาทร่วมด้วย - Home Sleep Test ตรวจการนอนหลับที่บ้าน
การตรวจการนอนหลับที่สามารถทำเองที่บ้านได้ เหมาะสำหรับผู้ที่สงสัยว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับในระดับปานกลางถึงรุนแรง โดยใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กที่บันทึกข้อมูลสำคัญ เช่น อัตราการหายใจ และระดับออกซิเจนขณะนอนหลับ - WatchPAT – อุปกรณ์วัดภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบพกพา
WatchPAT เป็นเทคโนโลยีที่ไม่ต้องใช้สายไฟเชื่อมต่อจำนวนมาก ทำให้ใช้งานสะดวก สามารถตรวจจับการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ และประเมินความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างแม่นยำ - Belun Ring – ตรวจการนอนหลับด้วยอุปกรณ์สวมใส่ที่นิ้ว
Belun Ring เป็นเครื่องมือตรวจวัดคุณภาพการนอนที่ใช้เทคโนโลยี AI วิเคราะห์ข้อมูลการหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ และระดับออกซิเจนแบบเรียลไทม์ เหมาะสำหรับการคัดกรองภาวะหยุดหายใจขณะหลับในผู้ที่ต้องการตรวจด้วยวิธีที่ไม่ยุ่งยาก
กระบวนการตรวจการนอนหลับ
- ทักเจ้าหน้าที่สอบถามและเปิดประวัติกับทางคลินิก
- เลือกวันตรวจ และส่งติดตั้งอุปกรณ์ตรวจวัด
- ทำการบันทึกข้อมูลระหว่างหลับ
- วิเคราะห์ผลและปรึกษาแพทย์
การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจ
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ก่อนตรวจ
- งดงีบหลับในช่วงบ่าย
- อาบน้ำและสระผมก่อนมาตรวจเพื่อให้เซนเซอร์เกาะติดได้ดี
ค่าใช้จ่ายในการตรวจการนอนหลับ Sleep Test
ที่ VitalSleep Clinic มี 2 แบบ มีราคาและลักษณะการตรวจที่แตกต่างกัน ดังนี้
- การตรวจแบบมาตรฐาน (Home Sleep Test)
ราคา 6,900 บาท จะเหมาะกับผู้ที่มีอาการเบื้องต้นและต้องการความสะดวกสบายในการตรวจที่บ้านและราคาจะถูกกว่า
- การตรวจแบบละเอียด (Polysomnography)
ราคาพิเศษ 8,800บาท เหมาะสำหรับคนที่มีอาการซับซ้อนหรือจำเป็นต้องการข้อมูลครบถ้วนเพื่อการรักษาที่ตรงจุด
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการตรวจการนอนหลับ
สรุป
การตรวจการนอนหลับเป็นขั้นตอนสำคัญในการวินิจฉัยภาวะผิดปกติขณะหลับ ช่วยให้แพทย์เฉพาะทางเลือกวิธีการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล สามารถรับการรักษาได้อย่างถูกต้องและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น หากคุณมีอาการที่สงสัยว่าตัวเองกำลังมีปัญหาการนอนหลับ ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางและเข้ารับการตรวจการนอนหลับ Sleep Test โดยเร็วที่สุด